Description
আমলকি শরীর ও মনের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এটি চুল, ত্বক, হজম, দৃষ্টিশক্তি এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করে, পাশাপাশি ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। নিয়মিত আমলকি খাওয়া স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়ক।
- চুলের যত্নে আমলকি
- হজমের সমস্যা – কোষ্ঠকাঠিন্য, পাইলস, বদহজম দূর করে।
- ত্বকের সমস্যা দূর করে
- মুখের সুগন্ধ ও দাঁতের শক্তি
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ও মানসিক চাপ কমাতে
- ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে – ব্লাড সুগার ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখে ডায়াবেটিস প্রতিরোধে কার্যকর।
